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发布时间:2022-11-18 10:33:44 浏览次数:
       

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  著名心理学专家、生态附属中大医院心理精神科主任、生态中华医学会心身医学分会候任主任委员袁勇贵教授特别提醒,高考生和家长们要学会从紧张忙碌的高考中解脱出来,不要陷入由考前紧张到担忧考试成绩的另一种焦虑状态,甚至影响正常的生活。考生和家长们要客观对待高考,保护用平常心态调节好考生考后的生活和心理状态。客观看待高考成绩袁勇贵教授介绍,新曲考试结束后,新曲考生和家长的视线转移也会带来情绪心理出现新变化,比较集中体现在对考试分数和能报考什么样的大学等方面的担忧。

  其实,微山不管孩子考得如何,微山家长首先要做的是为考生提供一个宽松的家庭环境,任何指责、埋怨、愤怒等负面情绪,不仅都无济于事,而且还可能进一步加大考生的心理压力,尤其不要紧盯考生反复追问考得怎样?更不要在分数没有出来以前妄下定论,挫伤孩子自尊心和积极性。家长应积极引导孩子正确看待高考成绩,湖上注意倾听考生的意见和感受,湖上在宽松、平等的氛围下充分与孩子沟通,及时掌握和发现考生的心理和情绪变化,并及时进行疏导纠正。

  同时,唱响家长应多为孩子安排一些轻松愉悦的活动,帮生缓解紧张的心情。

  主动调整心理状态袁勇贵教授提醒说,生态考生考后常见的心理问题主要表现为过度放纵、生态抑郁自责、焦虑不安、强迫思维、失眠多梦、躯体不适等,如果考生出现连续失眠、茶饭不思、无诱因腹疼腹泻、无故发火、易发脾气等情况,家长要注意考生可能存在不良情绪,需引起雷泽体育关注并积极引导和干预。百胜本自有前期,保护一飞由来无定所。

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